Информация о аудиокниге Комментарии (0)
Медитации на каждый день - Согьял Ринпоче
слушать
Аудиокнига из жанра Эзотерика
Исполнитель: Добрый человек
Добавлено: 27-08-2022, 06:02
Просмотров: 59
Какие бы мысли и эмоции ни возникали в медитации, позволяйте им появляться и исчезать, словно они волны в океане. О чём бы вы ни помыслили, пусть мысль появится и исчезнет, без всякого напряжения. Не цепляйтесь за мысль, не укрепляйте её и не потакайте ей. Не держитесь за мысль и не пытайтесь усилить её. Ни следуйте за мыслями, ни приглашайте их. Уподобьтесь океану, глядя на его волны, или небу, созерцая плывущие облака.Я дам вам один практичный совет: когда ваш ум объят беспокойством, сморите вниз, а когда он туп и сонлив, смотрите вверх.Что бы ни происходило, никогда не отчаивайтесь. Тот, кто говорит себе: «Я добьюсь успеха», обязательно достигнет своей цели.«Несмотря на то, что созерцатель оставляет медитацию, медитация не оставляет созерцателя».
Слушать аудиокнигу "Медитации на каждый день - Согьял Ринпоче" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия